गतिविधि का उद्देश्य: विद्यार्थियों का ध्यान कृतज्ञता के भाव की ओर ले जाना।
आवश्यक सामग्री: किसी भी पेपर से फूल बना लें या फिर एक पेपर पर धन्यवाद (Thank You) लिखें।
शिक्षक के लिए नोट:
कृतज्ञता एक ऐसा भाव है जिसकी पहचान से ही हम दूसरों के साथ अपने सम्बन्ध को पहचान पाते हैं | उन्हें अपनी ज़िन्दगी का एक महत्वपूर्ण अंग मान पाते हैं| अन्यथा उनके प्रति उदासीन और तटस्थ (indifferent) होते हैं| जैसे ही हमें लोग महत्वपूर्ण लगने लगते हैं, हम उनके प्रति संवेदनशील भी हो पाते हैं। अभी हमारा ध्यान अक्सर अपने ऊपर ही रहता है। कृतज्ञ होने से हमारा ध्यान दूसरों की ओर भी जाने लगता है।
कक्षा की शुरुआत 2-3 मिनट श्वास पर ध्यान देने की प्रक्रिया से की जाए।
गतिविधि के चरण :
गतिविधि में चर्चा हेतु प्रस्तावित प्रश्न:
क्या करें क्या न करें:
आज घर पर अपने परिवार के सदस्य जो कुछ भी आपके लिए करते हैं उसके लिए उनका आभार व्यक्त्त करें और कल अपना अनुभव साझा करें।
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आवश्यक सामग्री: किसी भी पेपर से फूल बना लें या फिर एक पेपर पर धन्यवाद (Thank You) लिखें।
शिक्षक के लिए नोट:
कृतज्ञता एक ऐसा भाव है जिसकी पहचान से ही हम दूसरों के साथ अपने सम्बन्ध को पहचान पाते हैं | उन्हें अपनी ज़िन्दगी का एक महत्वपूर्ण अंग मान पाते हैं| अन्यथा उनके प्रति उदासीन और तटस्थ (indifferent) होते हैं| जैसे ही हमें लोग महत्वपूर्ण लगने लगते हैं, हम उनके प्रति संवेदनशील भी हो पाते हैं। अभी हमारा ध्यान अक्सर अपने ऊपर ही रहता है। कृतज्ञ होने से हमारा ध्यान दूसरों की ओर भी जाने लगता है।
कक्षा की शुरुआत 2-3 मिनट श्वास पर ध्यान देने की प्रक्रिया से की जाए।
गतिविधि के चरण :
- विद्यार्थियों को आया आंटी से मिलवाएँ। (अब उन्हें सब जानते हैं।)
- चर्चा करें कि आया आंटी (स्कूल की आया का नाम ले सकते हैं) हम सब के लिए क्या-क्या करती हैं।
- विद्यार्थी बारी-बारी से बताएँ कि आया आंटी हमारे लिए क्या क्या करती हैं।
- विद्यार्थियों से चर्चा करें कि अगर उन्हें लगता है कि आया आंटी उनके लिए बहुत काम करती हैं, तो हम उनके प्रति कृतज्ञता/आभार किस प्रकार दिखा सकते हैं।
- अब सब विद्यार्थी मिलकर आया आंटी को फूल या धन्यवाद कार्ड दें।
गतिविधि में चर्चा हेतु प्रस्तावित प्रश्न:
- आपने कभी आंटी को धन्यवाद किया है?
- हम आया आंटी के लिए क्या क्या कर सकते हैं?
- हमारे लिए और कौन से लोग विभिन्न प्रकार के कार्य करते हैं?
- आपकी लंच (lunch) के समय कौन मदद करता है?
- आपको शौचालय (bathroom/toilet) तक कौन लेकर जाता है?
- आप स्कूल में और किस-किसका धन्यवाद करना चाहेंगे? क्यों?
- आप घर में किस-किसका धन्यवाद करना चाहेंगे? क्यों?
- इनके अलावा आप कोई ऐसी घटना बताइए जब किसी ने आपकी मदद की थी? बदले में आपने क्या किया था?
क्या करें क्या न करें:
- ध्यान दें कि सभी विद्यार्थी चर्चा में भाग लें।
- विद्यार्थियों को अपनी बातें सही प्रकार से बोलने में सहायता करें।
- खुद ही आया आंटी का धन्यवाद करके गतिविधि शुरू करें।
- ध्यान दें कि सकारात्मक बातें ही बोली जाएँ।
आज घर पर अपने परिवार के सदस्य जो कुछ भी आपके लिए करते हैं उसके लिए उनका आभार व्यक्त्त करें और कल अपना अनुभव साझा करें।
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- नमस्कार (Hello)
- हम सब एक समान
- अगर न हो तो
- आओ सुनें और करें
- मैं भी हूँ कलाकार
- ग़लती तो सब से हो जाती है
- ग़ुस्सा अच्छा या बुरा
- मेरी नोट-बुक
- सही और गलत
- सुन्दर-सा घर बनायेंगे
- हवाई जहाज़ उड़ाएंगे
- अनोखी चादर
- गुप्त संदेश
- आओ बातें करें उनकी
- हमारी ज़रूरतें
- काल्पनिक गेंद (Imaginary Ball)
- मित्र चित्र
- आओ जोड़ते चलें
- इल्ली (caterpillar)
- भावों की पहचान
- मैं क्या नहीं
- आया आंटी सबसे अच्छी
- हम हैं अच्छे
- आओ डर साझा करें
- धन्यवाद करें हम सबका
- खोया कार्ड
- पहचान कौन?
- सुरक्षित द्वीप
- मुझे पहचानो
- मुझमें क्या बदला पहचानो
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